BENEFICIOS DEL APIO

Es un magnífico regulador natural del organismo, posee muchas vitaminas y minerales, como así también fibra
El apio es muy requerido en dietas debido a su baja cantidad en calorías y su capacidad saciadora, gracias a su alto contenido de fibra. Además, aporta buena cantidad de líquidos, vitaminas del tipo A, C y E, también folatos, zinc y sodio. También debido a su alto contenido de potasio, es ideal para el sistema nervioso central

Incorpora el apio a tu dieta diaria, tu organismo estará muy bien con él